Este verano reconcíliate con tus emociones, en particular con el miedo, la vergüenza, la tristeza y el enfado; cuatro emociones que conocemos, que nos suelen visitar desde hace tiempo y que no siempre son bien recibidas, sobre todo cuando nos frenan, cuando nos impiden actuar de la forma en la que realmente nos gustaría o cuando no nos permiten disfrutar de la vida y las relaciones tanto como deseamos. En estos talleres vamos a a ir nosotros en su búsqueda, vamos a tratar de reencontrarnos con ellas y a reconciliarnos. Utilizaremos para ello diversas técnicas y dinámicas que nos ayudarán a afrontar, a expresar, a dar claridad y a encontrar relajación en el remolino de las emociones (con herramientas como la escritura terapéutica, la respiración y la meditación entre otras).

Cartel verano

Los talleres tendrán los miércoles 13 y 27 de julio y 10 y 24 de agosto, todos de 17:00 a 21:00.

El precio básico para cada taller es de 40€.

Para más información sobre los talleres,  fechas, descuentos e inscripciones podéis visitar la web (Insperimentando).

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