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nadanta

APRENDE A MEDITAR (On Line) Primavera 2022

Reducción stress y ansiedad, Mejores relaciones,
Salud emocional, Serenidad, Adaptabilidad, Resiliencia…

Huellas en el Aire. Salamanca 06-02-22

HUELLAS EN EL AIRE
Presencia, fluidez, calma.
 Cómo mejorar tu concentración, tu creatividad y tu bienestar con la Meditación
(en escena y en la vida)

Por qué mi salud me agradece trabajar

Calma, calma… No pienses que voy a soltarte aquel discurso del trabajo dignificador y demás. Soy consciente de que la mayoría de los trabajos son un asco. A veces por la tarea en sí. Otras son las circunstancias que la rodean… Así que vaya por delante mi admiración hacia todas las personas que conseguís sacar  Continue Reading »

¿Qué yoga practicamos y enseñamos?

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.

Yoga a tu medida

Diseñaremos juntos un programa personalizado, adecuándolo a tus horarios, necesidades y presupuesto.

Sácale el jugo a Yoga Vital. Averigua tu constitución ayurvédica

Hola, buen día (tarde o noche…) Si eres un/a alumn@ de Yoga Vital, y si no, te lo cuento, ya sabes que en esta práctica vamos a emprender un viaje por el ciclo anual y las estaciones, de la mano de la Naturaleza y los calendarios rurales y ancestrales de nuestra sufrida península y de  Continue Reading »

Respira, sonríe, estás en casa. 3 claves para que empieces tu día con Yoga.

No salgas corriendo a por una esterilla. No te va a hacer falta. (Pero si te sientes más cómoda con ella, ¡no te prives!) Cuando digo empezar el día con Yoga no me refiero a que te pongas a saludar al Sol en pijama. (Aunque si lo haces seguro que tu cuerpo lo agradecerá). El  Continue Reading »

Nadanta

Me siento muy creativo como Coordinador de la Programación en el proyecto Nadanta Crecimiento Creativo.

Específicamente me encargo del área de Yoga, donde mi desafío es que este saber milenario se nutra de las visiones científicas y pedagógicas renovadoras actuales, y viceversa.

PERO…, ¿QUÉ ES EL YOGA? ALGUNOS MITOS Y PREGUNTAS

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.

Evania Reichert: «La paz en el mundo empieza en el vientre de la madre»

Reproducimos esta entrevista de la Vanguardia, a la autora de uno de los libros que más gustan a Ana Ayuso, quien actualmente facilita en NCC el Taller de Crecimiento Parental Familias Conscientes