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meditación

Hola. Gracias. Adiós.

Son tres palabras sencillas, cotidianas. Tanto que es fácil pasar por encima de su tremendo significado hasta que un día las escuchas con otros oídos, porque el momento que estás viviendo no es tan cotidiano, o porque estás especialmente sensible. Y entonces toda su carga cae sobre uno como un cubo de agua, fría o  Continue Reading »

Para celebrar…¡Kirtan! – Círculo de Cantos del Mundo

Nos reunimos para compartir canciones sagradas o espirituales de distintas tradiciones del mundo, con un espíritu ecléctico, tolerante y ecuménico.

Retiro de Fin de Semana: Viaje al Bosque del Corazón

EL RETIRO: «Viaje al bosque del corazón» es una propuesta para adentrarnos con reverencia y gozo en nuestro espacio interior sagrado, nuestra casa. En un medio natural acogedor trataremos de escuchar nuestra voz interior y dejarla resonar. Nos ayudarán las abuelas árbol, el yoga, la respiración consciente, la actitud abierta, la danza, la música y  Continue Reading »

PERO…, ¿QUÉ ES EL YOGA? ALGUNOS MITOS Y PREGUNTAS

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.

Yoga

El Yoga es una milenaria Ciencia de la Felicidad, con un objetivo: HACERTE SENTIR BIEN CONTIGO MISM@

Para ello trabajamos:
con tu Cuerpo: Tonificación, Resistencia, Flexibilidad, Relajación…
con tu Mente: Concentración, Claridad, Focalización,Proyección,…
con tus Emociones: Sentir, Fluir, Calma, Equilibrio, Canalización…