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bienestar

“RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN” Comienza en Abril

Un curso práctico de 10+1 sesiones pensado para que salgas de él con: Una idea de qué son la relajación y la meditación y cómo te pueden ayudar. Un mapa básico de tu mente desde el punto de vista de la psicología yóguica, con referencias científicas. Una caja de herramientas claras y adaptadas a tu  Continue Reading »

MASTERCLASS DE ACROYOGA en MARZO

  Susann Mayer: Profesora certificada de AcroYoga, Yoga para Niños, Ashtanga Vinyasa, Hatha-Yoga Sivananda, Vinyasa Air-Yoga, Masaje Tailandés, Alimentación & Masaje Ayurvédico. “Para mi el yoga es un camino de vida más allá de la esterilla, para buscar salud, equilibrio, paz y alegría: compartirlo con los demás y sobre todo ¡respetar a todos los seres de este planeta!”

Para celebrar…¡Kirtan! – Círculo de Cantos del Mundo

Nos reunimos para compartir canciones sagradas o espirituales de distintas tradiciones del mundo, con un espíritu ecléctico, tolerante y ecuménico.

Las lumbalgias de origen visceral

El trabajo que se realiza en el abdomen con las pelotas de Yamuna Body Rolling es una gran manera de aliviar la tensión en la cadena visceral, con sus repercusiones en los órganos internos y también en la zona lumbar.