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Yoga para tod@s

Yoga en manada

PEQUES, GRANDES, FAMILIAS, JUNTAS Y REVUELTAS EN UNA SESIÓN ESPECIAL DE YOGA FAMILIAR

1 domingo al mes 10,30-12 y 12-13,30

Aportación:

YOGA SUAVE

Este tipo de yoga está recomendado especialmente para principiantes o experimentados que deseen empezar/acabar su día de un modo más pausado, que quieran una práctica más tranquila o personas con alguna lesión que les dificulte seguir otras clases más dinámicas.

Yoga para embarazadas

Las clases de yoga están orientadas a acompañar a las mamás embarazadas a atravesar los grandes cambios a todos los niveles que se producen durante la gestación. Preparación física, mental y emocional para el momento del parto y lo que viene después.

Aportación: 45€/MES

YOGA PARA CON Y DESDE L@S NIÑ@S

El Yoga es una actividad divertida y relajante para l@s niñ@s que les ayuda a descargar tensiones y encontrar equilibrio y mejora su capacidad de aprendizaje.

Miércoles 17,45-18,45 h.

Aportación: 30 euros/mes

Yoga mamá, papá y bebé

Un espacio mensual para compartir con otras familias yoga, meditación, prácticas de atención plena, canciones, cuentos, mantras, masajes, risas, llantos, cambios de pañal… vivencias y experiencias.

1 Domingo al mes de 10 a 11:30 o de 12 a 13:30 h.

Aportación: consultar

Yoga para adolescentes

En clases dinámicas y divertidas, con otros participantes de edades similares, aprenderás a identificar cómo tu cuerpo, mente y estado emocional reacciona ante lo que pasa a tu alrededor, avisándote de cómo te está afectando. Esto te permitirá elegir de una manera más consciente, acorde con lo que realmente necesitas y quieres, tomando así las riendas de tu vida con decisión y confianza.

Aportación: PRECIO BÁSICO: 35€/MES CONSULTAR DESCUENTOS

Yo Yoga y tu juegas

Una propuesta para que puedas dedicarte una hora de cuidado y atención a tí mism@ mientras tu peque o adolescente disfruta de las actividades del centro. Y cuándo salgas, recibirle con una sonrisa y energía renovadas. Además te ahorras un 10% de nuestro descuento para familias. Lunes   17,00-18,15       Yoga Suave    +   Yoga para  Continue Reading »

Martes y/o Miercoles de 17:45 a 18:45 h.

Aportación:

Yoga en Familia ¡semanal!

El Yoga en Familia es una oportunidad para compartir con tu hijo una actividad diferente, enriquecedora, divertida y relajante para ambos.Te advertimos, si lo pruebas os engancharéis las dos.

MARTES 17,45-18,45 h.

Aportación: