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Yoga para adultos

EQUILIBRIO VITAL: Prevención y reducción del Stress con Yoga Y Meditación

ENTIENDE CÓMO FABRICAS STRESS Y CÓMO TE PERJUDICA.
APRENDE CÓMO TE AYUDAN EL YOGA Y LA MEDITACIÓN
DISFRUTA DE UNA SESIÓN DESESTRESANTE.
LLEVATE HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA REDUCIR Y
PREVENIR EL STRESS EN EL DÍA A DÍA

YOGA ARCO IRIS

En Yoga Arco Iris profundizaremos en el Yoga como camino, a través de la exploración de nuestra anatomía energética como un mapa para un viaje de autoconocimiento. Ásanas, pranayama, mantras, mudras y otras técnicas del Yoga, acompañadas de diversas técnicas modernas, y ancestrales , para
facilitar la dinámica del grupo y la integración de conceptos y vivencias.

Aportación: 35€ cada intensivo

Yoga Vital

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.

Yoga a tu medida

Diseñaremos juntos un programa personalizado, adecuándolo a tus horarios, necesidades y presupuesto.

Pide cita

Aportación:

INICIACIÓN AL SISTEMA BOWSPRING

El BowSpring es un cambio de paradigma en el alineamiento corporal con bases en investigaciones biomecánica.

Excalibur (nuevo grupo): Un viaje épico hacia el bienestar

Las técnicas psicoterapéúticas y la energía y el equilibrio del Yoga se ponen en relación para trabajar la autoestima y el crecimiento personal de una manera holística y divertida. Empezamos el 9 de mayo a las 19:15 horas hasta las 21:30. Este taller dura 8 sesiones con una periodicidad semanal hasta el 27 de junio.  Continue Reading »

Martes de 19:15 a 21:30 h.

Aportación: 150€

RETIRO DE PRIMAVERA EN LA MONTAÑA PALENTINA: CELEBRANDO EL DESPERTAR DE LA VIDA

¡Ya tenemos retiro! Un fin de semana para respirar, sonreír y descansar. Disfrutar y celebrar la Vida que resurge en nosotr@s y en la Naturaleza a nuestro alrededor.