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Yoga para adultos

YOGA SUAVE

Este tipo de yoga está recomendado especialmente para principiantes o experimentados que deseen empezar/acabar su día de un modo más pausado, que quieran una práctica más tranquila o personas con alguna lesión que les dificulte seguir otras clases más dinámicas.

YOGA AVANZADO Miércoles 20,30-22 h

Práctica dinámica y más intensa para yoguis con experiencia mínima de un año.

Yoga para embarazadas

Las clases de yoga están orientadas a acompañar a las mamás embarazadas a atravesar los grandes cambios a todos los niveles que se producen durante la gestación. Preparación física, mental y emocional para el momento del parto y lo que viene después.

Aportación: 45€/MES

YOGA Y MINDFULNESS PARA MAYORES

Regálate este espacio de calma en el que renovarás la energía para toda la semana.

YOGA FUNDAMENTOS

Una clase perfecta para iniciarse; dirigido a quien no haya hecho nunca Yoga, no lo haya hecho nunca con nosotr@s, o quiera reforzar sus bases, perfectamente compatible con otro grupo más “avanzado”.

RETIRO DE PRIMAVERA EN LA MONTAÑA PALENTINA: CELEBRANDO EL DESPERTAR DE LA VIDA

¡Ya tenemos retiro! Un fin de semana para respirar, sonreír y descansar. Disfrutar y celebrar la Vida que resurge en nosotr@s y en la Naturaleza a nuestro alrededor.

Yoga a tu medida

Diseñaremos juntos un programa personalizado, adecuándolo a tus horarios, necesidades y presupuesto.

Pide cita

Aportación:

Yoga para adolescentes

En clases dinámicas y divertidas, con otros participantes de edades similares, aprenderás a identificar cómo tu cuerpo, mente y estado emocional reacciona ante lo que pasa a tu alrededor, avisándote de cómo te está afectando. Esto te permitirá elegir de una manera más consciente, acorde con lo que realmente necesitas y quieres, tomando así las riendas de tu vida con decisión y confianza.

Aportación: PRECIO BÁSICO: 35€/MES CONSULTAR DESCUENTOS

Yoga Vital

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.

Aportación: 40€/mes (90min/semana) (consulta descuentos)