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Yoga

FORMACIÓN maestr@ de Yoga y Mindfulness de niñ@s y adolescentes

DIRIGIDO A…
Padres/madres, educadores, maestr@s, profesores de yoga, personas sensibles a la educación y la infancia…

Descarga el Programa Completo

Aportación: 140€/fin de semana. Ver descuentos

Yoga en Verano: Sesiones Especiales lunes de Julio 18,30-20,30

Los lunes de 18,30 a 20,30 h. Sesiones Especiales fresquitas

Lunes de Julio y Agosto 18,30-20,30

Aportación: 25 €. 20 € si has comprado un bono para el verano.

Día Internacional del Yoga 2017

Aquí puedes descargar el programa completo: DIY2017 flier dorso Vfinal  

21 de junio, 19:15 a 22:15 h.

Aportación: gratuita

CENA Y FIESTA FIN DE CURSO

Porque te lo has ganado. Porque apetece y porque sí. Un rato para conversar, compartir, divertirnos, cantar, bailar y celebrar la vida y celebrarnos a nosotr@s mism@s.

30 de Junio. Entra para ver el horario

Aportación: cena 12 €, resto gratis

Masterclass Yoga: Gisela Vázquez

DESCUBRIENDO EL CORAZÓN 17 DE JUNIO DOS SESIONES MAESTRAS CON GISELA VAZQUEZ, PROFESORA SENIOR DE YOGA ANUSARA SÁBADO MAÑANA:  10,30-13 h “El Brillo Interno” una clase amablemente vigorizante, trabajaremos suaves extensiones hacia atrás para despertar la plenitud fuera y dentro de la esterilla. SÁBADO TARDE: 16,30-18,30 h “La Escucha” trabajaremos aperturas de caderas, torsiones y  Continue Reading »

17 Junio 10,30-13 h 16,30-18,30 h

Aportación: Mañana 40€, tarde 35 €, las dos 65 €. Alumn@s -10% dto.

Yoga en verano: Clases Regulares y Sesiones Especiales Semanales

Este verano hazte el yoga a tu medida. Compra el bono con las clases a las que quieras asistir o déjate caer cuando te apetezca sin bono. Cada clase que vengas te saldrá más barata. clases € bono € sueltas 1 12 15 2 23 29 3 33 42 4 42 54 5 50 65  Continue Reading »

Formación Yoga Embarazadas

4 fines de semana

Aportación: 680 €

PROFUNDIZA EN TU YOGA. Talleres intensivos primavera + 2 masterclass

UN CICLO DE TALLERES ESPECÍFICOS DE LOS PROFESORES DE NADANTA YOGA Y DOS SESIONES MAESTRAS CON GISELLA VAZQUEZ PARA DESCUBRIR Y EXPERIMENTAR NUEVOS TERRITORIOS DENTRO DE TU PRÁCTICA, ¡Y DE TI MISM@!

abril, mayo y junio

Aportación: Consultar

¿Qué yoga hacemos aquí?

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.

YOGA FUNDAMENTOS

Una clase perfecta para iniciarse; dirigido a quien no haya hecho nunca Yoga, no lo haya hecho nunca con nosotr@s, o quiera reforzar sus bases, perfectamente compatible con otro grupo más “avanzado”.

YOGA PARA CON Y DESDE L@S NIÑ@S

El Yoga es una actividad divertida y relajante para l@s niñ@s que les ayuda a descargar tensiones y encontrar equilibrio y mejora su capacidad de aprendizaje.

Martes 17,45-18,45 h.

Aportación: 30 euros/mes

Yoga para embarazadas

El embarazo es un momento mágico en la vida de una mujer. El yoga te permite conectar con tu cuerpo y con tu bebé. Las clases de yoga están  orientadas a acompañar a las mamás embarazadas a atravesar los grandes cambios a todos los niveles que se producen durante la gestación. Preparación física, mental y emocional para el  Continue Reading »

Martes 19-20,30 H

Aportación: 45€/MES

RETIRO DE PRIMAVERA EN LA MONTAÑA PALENTINA: CELEBRANDO EL DESPERTAR DE LA VIDA

¡Ya tenemos retiro! Un fin de semana para respirar, sonreír y descansar. Disfrutar y celebrar la Vida que resurge en nosotr@s y en la Naturaleza a nuestro alrededor.

Lo que dicen l@s que han probado…

Creemos que la mejor manera de contarte de que va el yoga, es que lo hagan las personas que lo experimentan…

¿QUÉ YOGA TE CONVIENE?

Te ofrecemos variedad de prácticas y niveles, que puedes combinar para hacer tu propia rutina personalizada:

¡Queremos Conocerte! – Promoción para nuev@s alumn@s de Yoga

PROMOCIÓN PARA NUEV@S ALUMN@S DE YOGA

Durante el mes de enero

Aportación: Promoción especial

Yoga mamá, papá y bebé

En Shambhala queremos crear un espacio mensual para compartir con otras familias en tu misma situación. Compartir yoga, meditación, prácticas de atención plena, canciones, cuentos, mantras, masajes, risas, llantos, cambios de pañal… compartir vivencias y experiencias.

1 Domingo al mes de 10 a 11:30 o de 12 a 13:30 h.

Aportación: consultar

¡Te echamos de menos! Promoción para antigu@s alumn@s de Yoga

PROMOCIÓN PARA ANTIGÜ@S ALUMN@S DE YOGA

Durante el mes de enero

Aportación: Promoción especial

Yoga a tu medida

Diseñaremos juntos un programa personalizado, adecuándolo a tus horarios, necesidades y presupuesto.

Pide cita

Aportación:

Yoga en manada

PEQUES, GRANDES, FAMILIAS, JUNTAS Y REVUELTAS EN UNA SESIÓN ESPECIAL DE YOGA FAMILIAR

1 domingo al mes 10,30-12 y 12-13,30

Aportación:

Yoga para adolescentes

En clases dinámicas y divertidas, con otros participantes de edades similares, aprenderás a identificar cómo tu cuerpo, mente y estado emocional reacciona ante lo que pasa a tu alrededor, avisándote de cómo te está afectando. Esto te permitirá elegir de una manera más consciente, acorde con lo que realmente necesitas y quieres, tomando así las riendas de tu vida con decisión y confianza.

LUNES de 17:15-18,30 H. Puertas abierta el 9 de enero

Aportación: PRECIO BÁSICO: 35€/MES CONSULTAR DESCUENTOS

Yo Yoga y tu juegas

Una nueva propuesta para que puedas dedicarte una hora de cuidado y atención a tí mism@ mientras tu peque juega y disfruta de las actividades del centro. Y cuándo salgas, recibirle con una sonrisa y energía renovadas. Además te beneficias de un descuento del 10% porque contamos las actividades de los dos como si fueses  Continue Reading »

Martes y/o Miercoles de 17:45 a 18:45 h.

Aportación:

Yoga en Familia ¡semanal!

El Yoga en Familia es una oportunidad para compartir con tu hijo una actividad diferente, enriquecedora, divertida y relajante para ambos.Te advertimos, si lo pruebas os engancharéis las dos.

Jueves 17,45-18,45 h. Puertas abiertas 12 de enero

Aportación:

Yoga Vital

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.

lunes a jueves, consultar horarios

Aportación: 40€/mes (90min/semana) (consulta descuentos)

Yoga Vital para madrugadores

        ¿Eres de l@s que se levantan de un salto? ¿No puedes esperar a que empiece el nuevo día? ¿Eres tú quien se encarga de poner las calles? O simplemente no tienes otro hueco  libre y quieres hacer yoga…

martes y jueves de 8:30 a 10:00 h

Aportación: consultar

Retiro de Yoga: Sembrando la Luz

RETIRO OTOÑAL DE YOGA: SEMBRANDO LA LUZ Para encontrar-te, conocer-te y apreciar-te El tiempo marcado por los cuatro domingos a la Navidad se conoce como el Adviento. Una tradición cristiana que se funda sin duda sobre otras anteriores y gira en torno al Nacimiento de la Luz y el Solsticio de Invierno, y su simbología como el momento  Continue Reading »

Del 2 al 6 diciembre

Aportación: consultar precios y descuentos

Yoga estival: Clases en verano

Clases de yoga estival, durante julio, agosto y septiembre. Horario: martes y jueves de 20.30 a 22 horas, miércoles de 10 a 11.30 horas. Profesora: Marta Bernardo. Reserva/inscripciones: en el centro o en el teléfono 686284617. Precios: – Clase suelta: 15 euros – Bono de 4 clases: 40 euros – Bono de 8 clases: 65  Continue Reading »

Martes, miércoles y jueves

Aportación: Bonos o clases sueltas

Día de Yoga. Ashram Naradeva

  La escuela Ashram Naradeva organiza, como otros años, un día de Yoga, para todas las personas que quieran disfrutar de esta práctica, dentro de un marco especial como es un Ashram; un centro de yoga y meditación, situado en plena naturaleza. Combinaremos la práctica del Yoga, sus técnicas y filosofía, con agradables paseos por  Continue Reading »

21 de mayo de 9 a 15 h.

Aportación: 40 € Ver precios con alojamiento y otros

Retiro de Fin de Semana: Viaje al Bosque del Corazón

EL RETIRO: “Viaje al bosque del corazón” es una propuesta para adentrarnos con reverencia y gozo en nuestro espacio interior sagrado, nuestra casa. En un medio natural acogedor trataremos de escuchar nuestra voz interior y dejarla resonar. Nos ayudarán las abuelas árbol, el yoga, la respiración consciente, la actitud abierta, la danza, la música y  Continue Reading »

22, 23 y 24 de abril

Aportación:

ANANTA Y UMA EN VALLADOLID: CHARLA Y MEDITACIÓN CON LOS FUNDADORES DE LA ESCUELA DE YOGA NARADEVA

Este mes tenemos el honor de recibir la visita de Ananta, el director y alma mater de la Escuela de Yoga Naradeva, y de Uma, su mujer y cofundadora del Ashram Naradeva. Ananta nos ofrecerá una Charla, y guiará una Meditación.

Aportación: Entrada libre, con Aportación Libre y Consciente, que se dedicará al proyecto Shambhala.

Naradeva: Nuestra Transmisión y enseñanza del Yoga

“El Maestro externo tiene que propiciar y estimular el encuentro con el Maestro interno, nunca sustituir a este”

Ananta

PERO…, ¿QUÉ ES EL YOGA? ALGUNOS MITOS Y PREGUNTAS

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.

YOGA ARCO IRIS

En YOGA ARCO IRIS vamos a buscar una profundización en la práctica del yoga, tanto en el nivel físico y energético del Hatha Yoga (el más conocido y practicado en Occidente) como en otras ramas o caminos del Yoga (Raja Yoga, Tantra Yoga, Nada Yoga, Bhakti Yoga).

Este viaje de autoconocimiento a través del yoga lo guiará un recorrido extenso por nuestros centros energéticos, los chakras.

Aportación: 55 euros al mes

Terapia Yóguica

A través de un programa personalizado de prácticas yóguicas (ejercicios físicos, respiración, meditaciones) trabajaremos sobre tu momento vital, tratando tu cuerpo, tus emociones y tu mente para que te saques el máximo partido.

Pedir cita, 627560153, nadanta@live.com

Aportación: