Skip to Content

Yoga

YOGA EN MANADA

PEQUES, GRANDES, FAMILIAS, JUNTAS Y REVUELTAS EN UNA SESIÓN ESPECIAL DE YOGA FAMILIAR

1 domingo al mes 11,30-13 H

Aportación:

Encuentros en la Naturaleza

Una ocasión para descubrir el Yoga, o a ti mism@. O un punto de inflexión. O un paréntesis para respirar. Será lo que tú necesites.

LOS INTENSIVOS EN FIN DE SEMANA

Cada mes, aproximadamente, en Nadanta Yoga tendremos un fin de semana especial: Meditación el viernes por la tarde, intensivo de Yoga VItal el sábado por la mañana, intensivo de Yoga Arco Iris el sábado por la tarde, y una mañana familiar de Yoga en Manada el domingo por la mañana.

YOGA ARCO IRIS

En Yoga Arco Iris profundizaremos en el Yoga como camino, a través de la exploración de nuestra anatomía energética como un mapa para un viaje de autoconocimiento. Ásanas, pranayama, mantras, mudras y otras técnicas del Yoga, acompañadas de diversas técnicas modernas, y ancestrales , para
facilitar la dinámica del grupo y la integración de conceptos y vivencias.

Aportación: 35€ cada intensivo

Yoga en Familia ¡semanal!

El Yoga en Familia es una oportunidad para compartir con tu hijo una actividad diferente, enriquecedora, divertida y relajante para ambos.Te advertimos, si lo pruebas os engancharéis las dos.

MARTES 17,45-18,45 h.

Aportación:

Yoga Vital

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.

¿Qué yoga practicamos y enseñamos?

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.

Yoga a tu medida

Diseñaremos juntos un programa personalizado, adecuándolo a tus horarios, necesidades y presupuesto.

Pide cita

Aportación:

INICIACIÓN AL SISTEMA BOWSPRING

El BowSpring es un cambio de paradigma en el alineamiento corporal con bases en investigaciones biomecánica.

¿Qué aporta el yoga a los educadores/as? Por Rosa Pulido

¿Qué aporta el yoga a los educadores/as? Para educar desde una aproximación respetuosa, el primer paso es respetarnos a nosotr@s mism@s. Por Rosa Pulido En la anterior entrada nos centramos en entender qué aporta el yoga a la educación emocional (conectando con el cuerpo y escuchando a las emociones), y en esta ocasión tocaremos puntos  Continue Reading »

¿Qué aporta el yoga a la educación? Inteligencia emocional: conectando con el cuerpo, escuchando las emociones. Por Rosa Pulido

Existen numerosas bases teóricas, tanto desde el campo de la psicología como de la educación y las neurociencias, que nos permiten entender por qué el yoga es una herramienta que debe estar presente en todos los contextos educativos, tanto en la educación formal, el tiempo libre, como en tu propio hogar. Hoy nos vamos a centrar en entender qué aporta la práctica del yoga a la educación emocional.

FORMACIÓN INTENSIVA EN YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑ@S

FORMACIÓN INTENSIVA EN YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑ@S

VALLADOLID, 2 AL 13 DE JULIO DE 2018-05-02 (MÓDULO PREVIO 30 JUNIO-1 JULIO)

Titulación otorgada por la Escuela Internacional de Maestros de Yoga para niñ@s Om Shree Om y reconocida por la Internacional Yoga Alliance

12 y 13 de Mayo Christine Mac Ardle en la FORMACIÓN maestr@ de Yoga y Mindfulness de niñ@s y adolescentes

DIRIGIDO A…
Padres/madres, educadores, maestr@s, profesores de yoga, personas sensibles a la educación y la infancia…

MASTERCLASS DE ACROYOGA en MARZO

  Susann Mayer: Profesora certificada de AcroYoga, Yoga para Niños, Ashtanga Vinyasa, Hatha-Yoga Sivananda, Vinyasa Air-Yoga, Masaje Tailandés, Alimentación & Masaje Ayurvédico. “Para mi el yoga es un camino de vida más allá de la esterilla, para buscar salud, equilibrio, paz y alegría: compartirlo con los demás y sobre todo ¡respetar a todos los seres de este planeta!”

Cuidando nuestra burbuja

Las múltiples actividades del día a día a veces no nos dejan espacio para cuidar nuestra relación de pareja. Con este taller dedicaremos un rato a este cuidado desde un planteamiento lúdico, positivo y de crecimiento de la relación que ofrecen dos modelos de trabajo: el Yoga y la Terapia centrada en soluciones. Se trata  Continue Reading »

Domingo 3 de Diciembre de 11 a 14 horas

Aportación: 50€ por pareja

MEDITACIÓN GEOMÉTRICA CRISÁLIDA. TALLER DE INTRODUCCIÓN: ACTIVACION ENERGÉTICA Y TRASFORMACIÓN

La Meditación Geométrica Crisálida (MGC) es un método de meditación enfocado a conseguir la activación de nuestra energía vital para poder conectar con uno mismo y transformarse de manera eficaz. Por eso decimos que conlleva una activación para la transformación.

Sácale el jugo a Yoga Vital. Averigua tu constitución ayurvédica

Hola, buen día (tarde o noche…) Si eres un/a alumn@ de Yoga Vital, y si no, te lo cuento, ya sabes que en esta práctica vamos a emprender un viaje por el ciclo anual y las estaciones, de la mano de la Naturaleza y los calendarios rurales y ancestrales de nuestra sufrida península y de  Continue Reading »

Respira, sonríe, estás en casa. 3 claves para que empieces tu día con Yoga.

No salgas corriendo a por una esterilla. No te va a hacer falta. (Pero si te sientes más cómoda con ella, ¡no te prives!) Cuando digo empezar el día con Yoga no me refiero a que te pongas a saludar al Sol en pijama. (Aunque si lo haces seguro que tu cuerpo lo agradecerá). El  Continue Reading »

Masterclass Yoga: Gisela Vázquez

DESCUBRIENDO EL CORAZÓN 17 DE JUNIO DOS SESIONES MAESTRAS CON GISELA VAZQUEZ, PROFESORA SENIOR DE YOGA ANUSARA SÁBADO MAÑANA:  10,30-13 h “El Brillo Interno” una clase amablemente vigorizante, trabajaremos suaves extensiones hacia atrás para despertar la plenitud fuera y dentro de la esterilla. SÁBADO TARDE: 16,30-18,30 h “La Escucha” trabajaremos aperturas de caderas, torsiones y  Continue Reading »

17 Junio 10,30-13 h 16,30-18,30 h

Aportación: Mañana 40€, tarde 35 €, las dos 65 €. Alumn@s -10% dto.

Excalibur (nuevo grupo): Un viaje épico hacia el bienestar

Las técnicas psicoterapéúticas y la energía y el equilibrio del Yoga se ponen en relación para trabajar la autoestima y el crecimiento personal de una manera holística y divertida. Empezamos el 9 de mayo a las 19:15 horas hasta las 21:30. Este taller dura 8 sesiones con una periodicidad semanal hasta el 27 de junio.  Continue Reading »

Martes de 19:15 a 21:30 h.

Aportación: 150€

YOGA PARA CON Y DESDE L@S NIÑ@S

El Yoga es una actividad divertida y relajante para l@s niñ@s que les ayuda a descargar tensiones y encontrar equilibrio y mejora su capacidad de aprendizaje.

Miércoles 17,45-18,45 h.

Aportación: 30 euros/mes

RETIRO DE PRIMAVERA EN LA MONTAÑA PALENTINA: CELEBRANDO EL DESPERTAR DE LA VIDA

¡Ya tenemos retiro! Un fin de semana para respirar, sonreír y descansar. Disfrutar y celebrar la Vida que resurge en nosotr@s y en la Naturaleza a nuestro alrededor.

Lo que dicen l@s que han probado…

Creemos que la mejor manera de contarte de que va el yoga, es que lo hagan las personas que lo experimentan…

Yoga Vital para madrugadores

        ¿Eres de l@s que se levantan de un salto? ¿No puedes esperar a que empiece el nuevo día? ¿Eres tú quien se encarga de poner las calles? O simplemente no tienes otro hueco  libre y quieres hacer yoga…

martes y jueves de 8:30 a 10:00 h

Aportación: consultar

Retiro de Yoga: Sembrando la Luz

RETIRO OTOÑAL DE YOGA: SEMBRANDO LA LUZ Para encontrar-te, conocer-te y apreciar-te El tiempo marcado por los cuatro domingos a la Navidad se conoce como el Adviento. Una tradición cristiana que se funda sin duda sobre otras anteriores y gira en torno al Nacimiento de la Luz y el Solsticio de Invierno, y su simbología como el momento  Continue Reading »

Del 2 al 6 diciembre

Aportación: consultar precios y descuentos

Retiro de Fin de Semana: Viaje al Bosque del Corazón

EL RETIRO: “Viaje al bosque del corazón” es una propuesta para adentrarnos con reverencia y gozo en nuestro espacio interior sagrado, nuestra casa. En un medio natural acogedor trataremos de escuchar nuestra voz interior y dejarla resonar. Nos ayudarán las abuelas árbol, el yoga, la respiración consciente, la actitud abierta, la danza, la música y  Continue Reading »

22, 23 y 24 de abril

Aportación:

ANANTA Y UMA EN VALLADOLID: CHARLA Y MEDITACIÓN CON LOS FUNDADORES DE LA ESCUELA DE YOGA NARADEVA

Este mes tenemos el honor de recibir la visita de Ananta, el director y alma mater de la Escuela de Yoga Naradeva, y de Uma, su mujer y cofundadora del Ashram Naradeva. Ananta nos ofrecerá una Charla, y guiará una Meditación.

Aportación: Entrada libre, con Aportación Libre y Consciente, que se dedicará al proyecto Shambhala.

PERO…, ¿QUÉ ES EL YOGA? ALGUNOS MITOS Y PREGUNTAS

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.