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YOGA

«RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN» Comienza en Abril

Un curso práctico de 10+1 sesiones pensado para que salgas de él con: Una idea de qué son la relajación y la meditación y cómo te pueden ayudar. Un mapa básico de tu mente desde el punto de vista de la psicología yóguica, con referencias científicas. Una caja de herramientas claras y adaptadas a tu  Continue Reading »

Inside Out. (And back home). Taller de Yoga y Expresión Consciente

Un espacio donde combinar el potencial de las herramientas del yoga y la meditación y nuestras capacidades expresivas y creativas (expresión corporal, danza, canto, pintura, poesía…) a través del cuerpo como artífice, con una perspectiva de autoconocimiento, y una mirada de no juicio, respeto, aceptación y compasión. Y la ayuda inestimable del juego, la curiosidad y la imaginación.

EQUILIBRIO VITAL: Prevención y reducción del Stress con Yoga Y Meditación

ENTIENDE CÓMO FABRICAS STRESS Y CÓMO TE PERJUDICA.
APRENDE CÓMO TE AYUDAN EL YOGA Y LA MEDITACIÓN
DISFRUTA DE UNA SESIÓN DESESTRESANTE.
LLEVATE HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA REDUCIR Y
PREVENIR EL STRESS EN EL DÍA A DÍA

YOGA EN MANADA

PEQUES, GRANDES, FAMILIAS, JUNTAS Y REVUELTAS EN UNA SESIÓN ESPECIAL DE YOGA FAMILIAR

1 domingo al mes 11,30-13 H

Aportación:

Encuentros en la Naturaleza

Una ocasión para descubrir el Yoga, o a ti mism@. O un punto de inflexión. O un paréntesis para respirar. Será lo que tú necesites.

Atención súper heroínas y súper héroes de la educación y de la crianza: ¡no estáis sol@s!

¿quién no ha pensado alguna vez que la ma/paternidad le sobrepasa? ¿Quién en el campo de la educación, intentando hacer innovaciones que a veces ni se comprenden, no ha pensado en tirar la toalla? Criar y educar hoy en día, especialmente si se hace de manera consciente y dedicada, puede ser agotador, desesperante y vivirse muy en solitario. ¿Qué podremos hacer entonces para cuidarnos como educadores y, por lo tanto, estar más disponibles para nuestros niñ@s?

LOS INTENSIVOS EN FIN DE SEMANA

Cada mes, aproximadamente, en Nadanta Yoga tendremos un fin de semana especial: Meditación el viernes por la tarde, intensivo de Yoga VItal el sábado por la mañana, intensivo de Yoga Arco Iris el sábado por la tarde, y una mañana familiar de Yoga en Manada el domingo por la mañana.

La tecnología más compleja y eficaz en educación: el cuerpo, el corazón y la mente de los niñ@s.

No debemos olvidarnos de que el ser humano ya viene muy bien dotado (por millones de años de evolución de la especie) con unas capacidades que puede desarrollar (si el entorno lo favorece y no lo entorpece).

Yoga en Familia ¡semanal!

El Yoga en Familia es una oportunidad para compartir con tu hijo una actividad diferente, enriquecedora, divertida y relajante para ambos.Te advertimos, si lo pruebas os engancharéis las dos.

MARTES 17,45-18,45 h.

Aportación:

FORMACIÓN EN MAESTR@ DE YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑ@S 2018-19, Valladolid

FORMACIÓN EN MAESTR@ DE YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑ@S VALLADOLID, Noviembre 2018 – Junio 2019 Titulación otorgada por la Escuela Internacional de Maestros de Yoga para niñ@s Om Shree Om y reconocida por la Internacional Yoga Alliance. Om Shree Om es probablemente la Escuela de Yoga para niñ@s con más prestigio y mayor crecimiento a nivel nacional, y con  Continue Reading »

Christine McArdle Oquendo, fundadora de Om Shree Om

Christine McArdle Oquendo es madre de dos adolescentes: Marcelo y Alex, ambos nacidos en casa mediante parto natural, y está felizmente casada con el músico peruano Abelardo Oquendo. Es también la creadora y fundadora de la escuela de yoga para niños OM Shree OM, que forma a profesores en el arte y la ciencia de enseñar  Continue Reading »

Yoga Vital

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.

¿Qué yoga practicamos y enseñamos?

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.

Yoga a tu medida

Diseñaremos juntos un programa personalizado, adecuándolo a tus horarios, necesidades y presupuesto.

Pide cita

Aportación:

INICIACIÓN AL SISTEMA BOWSPRING

El BowSpring es un cambio de paradigma en el alineamiento corporal con bases en investigaciones biomecánica.

¿Qué aporta el yoga a los educadores/as? Por Rosa Pulido

¿Qué aporta el yoga a los educadores/as? Para educar desde una aproximación respetuosa, el primer paso es respetarnos a nosotr@s mism@s. Por Rosa Pulido En la anterior entrada nos centramos en entender qué aporta el yoga a la educación emocional (conectando con el cuerpo y escuchando a las emociones), y en esta ocasión tocaremos puntos  Continue Reading »

¿Qué aporta el yoga a la educación? Inteligencia emocional: conectando con el cuerpo, escuchando las emociones. Por Rosa Pulido

Existen numerosas bases teóricas, tanto desde el campo de la psicología como de la educación y las neurociencias, que nos permiten entender por qué el yoga es una herramienta que debe estar presente en todos los contextos educativos, tanto en la educación formal, el tiempo libre, como en tu propio hogar. Hoy nos vamos a centrar en entender qué aporta la práctica del yoga a la educación emocional.

FORMACIÓN OSO 2018-19: PROFESORADO

Jorge Nadanta Profesor de yoga y meditación para adultos y niños por la escuela Naradeva y por la escuela Om Shree Om.  Artista escénico (actor, clown, director de escena). Fundador de Nadanta Crecimiento Creativo   Con el asesoramiento de Rosa Pulido Profesora de Psicología de la UNED, especializada en convivencia y resolución de conflictos, habiendo  Continue Reading »

FORMACIÓN OSO: TESTIMONIOS.

Lo que nos cuentan los que ya han pasado por la formación

FORMACIÓN INTENSIVA EN YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑ@S

FORMACIÓN INTENSIVA EN YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑ@S

VALLADOLID, 2 AL 13 DE JULIO DE 2018-05-02 (MÓDULO PREVIO 30 JUNIO-1 JULIO)

Titulación otorgada por la Escuela Internacional de Maestros de Yoga para niñ@s Om Shree Om y reconocida por la Internacional Yoga Alliance

¡OPORTUNIDAD DE BECAS EN LA FORMACIÓN 2018-19 OM SHREE OM!

La escuela Om Shree Om, con la intención de favorecer al máximo posible que la formación de Maestr@de Yoga y Mindfulness para Niñ@s y adolescentes llegue a todas las personas interesadas, oferta las siguientes becas:   BECA AGUA Tiene una reducción del 50% del importe total del curso. La persona que la reciba tendrá la función de  Continue Reading »

MASTERCLASS DE ACROYOGA en MARZO

  Susann Mayer: Profesora certificada de AcroYoga, Yoga para Niños, Ashtanga Vinyasa, Hatha-Yoga Sivananda, Vinyasa Air-Yoga, Masaje Tailandés, Alimentación & Masaje Ayurvédico. «Para mi el yoga es un camino de vida más allá de la esterilla, para buscar salud, equilibrio, paz y alegría: compartirlo con los demás y sobre todo ¡respetar a todos los seres de este planeta!»

MEDITACIÓN GEOMÉTRICA CRISÁLIDA. TALLER DE INTRODUCCIÓN: ACTIVACION ENERGÉTICA Y TRASFORMACIÓN

La Meditación Geométrica Crisálida (MGC) es un método de meditación enfocado a conseguir la activación de nuestra energía vital para poder conectar con uno mismo y transformarse de manera eficaz. Por eso decimos que conlleva una activación para la transformación.

Sácale el jugo a Yoga Vital. Averigua tu constitución ayurvédica

Hola, buen día (tarde o noche…) Si eres un/a alumn@ de Yoga Vital, y si no, te lo cuento, ya sabes que en esta práctica vamos a emprender un viaje por el ciclo anual y las estaciones, de la mano de la Naturaleza y los calendarios rurales y ancestrales de nuestra sufrida península y de  Continue Reading »

Respira, sonríe, estás en casa. 3 claves para que empieces tu día con Yoga.

No salgas corriendo a por una esterilla. No te va a hacer falta. (Pero si te sientes más cómoda con ella, ¡no te prives!) Cuando digo empezar el día con Yoga no me refiero a que te pongas a saludar al Sol en pijama. (Aunque si lo haces seguro que tu cuerpo lo agradecerá). El  Continue Reading »

Excalibur (nuevo grupo): Un viaje épico hacia el bienestar

Las técnicas psicoterapéúticas y la energía y el equilibrio del Yoga se ponen en relación para trabajar la autoestima y el crecimiento personal de una manera holística y divertida. Empezamos el 9 de mayo a las 19:15 horas hasta las 21:30. Este taller dura 8 sesiones con una periodicidad semanal hasta el 27 de junio.  Continue Reading »

Martes de 19:15 a 21:30 h.

Aportación: 150€

RETIRO DE PRIMAVERA EN LA MONTAÑA PALENTINA: CELEBRANDO EL DESPERTAR DE LA VIDA

¡Ya tenemos retiro! Un fin de semana para respirar, sonreír y descansar. Disfrutar y celebrar la Vida que resurge en nosotr@s y en la Naturaleza a nuestro alrededor.

Lo que dicen l@s que han probado…

Creemos que la mejor manera de contarte de que va el yoga, es que lo hagan las personas que lo experimentan…

Retiro de Yoga: Sembrando la Luz

RETIRO OTOÑAL DE YOGA: SEMBRANDO LA LUZ Para encontrar-te, conocer-te y apreciar-te El tiempo marcado por los cuatro domingos a la Navidad se conoce como el Adviento. Una tradición cristiana que se funda sin duda sobre otras anteriores y gira en torno al Nacimiento de la Luz y el Solsticio de Invierno, y su simbología como el momento  Continue Reading »

Del 2 al 6 diciembre

Aportación: consultar precios y descuentos

Retiro de Fin de Semana: Viaje al Bosque del Corazón

EL RETIRO: «Viaje al bosque del corazón» es una propuesta para adentrarnos con reverencia y gozo en nuestro espacio interior sagrado, nuestra casa. En un medio natural acogedor trataremos de escuchar nuestra voz interior y dejarla resonar. Nos ayudarán las abuelas árbol, el yoga, la respiración consciente, la actitud abierta, la danza, la música y  Continue Reading »

22, 23 y 24 de abril

Aportación:

PERO…, ¿QUÉ ES EL YOGA? ALGUNOS MITOS Y PREGUNTAS

Nuestra Misión principal es crear un ambiente acogedor donde te sientas cómod@, segur@, y acompañad@, para darte a tí misma lo que necesites, sea descanso, reto, investigación, aprendizaje, crecimiento, conexión, seguridad, relajación, centramiento… Para que encuentres tu propio camino y ritmo para sacar a la Luz el Ser Maravilloso que llevas dentro.