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Talleres y actividades

¿Ya no te reconoces cuando te miras al espejo?

  NO TENGO NI IDEA SI LO QUE ESTAS LEYENDO, A TI TE PUEDE INTERESAR, PERO DE LO QUE ESTOY SEGURA ES DE QUE A TI, TE PUEDE AYUDAR. La verdad es que no tengo todas las respuestas, ni todas las soluciones, para ser honesta, tampoco tengo absolutamente todos mis hábitos pulidos y encerados. No soy perfecta, cometo errores (y muchos) pero te aseguro que cada día amplío mis propias ideas sobre lo que significa vivir una vida plenamente saludable y significativa. Yo ya sabía cómo yo sé que tú sabes que el poder ya está en cada uno de nosotros. Yo sólo necesitaba empezar por el principio. Me atrevo a decir que el 90% de la población tiene el mismo problema: los objetivos que se proponen no los cumplen y no saben cómo mejorar su día a día. Objetivos, objetivos y más objetivos… Eres consciente de que el tiempo es lo más valioso que tienes pero tú eres tu peor enemigo, ya que no haces más que ponerte excusas. A menudo tu vida es un caos en el que reina el desorden. Siempre hay orden dentro del caos, dicen… Esta también me la sé, y no funciona. Es verdad que a veces, las circunstancias pueden no ser las más favorables para sentirte bien, sin embargo, hay ciertas acciones que sí podemos poner en práctica para mejorar nuestra actitud ante la vida. ¿Y por donde empezar cuando apenas te quedan fuerzas para seguir? Aquí te propongo otra historia…. Simplemente empecemos por el principio.

TALLER RAÍCES SONORAS DENTRO DE TI en Abril

  ¡Rompe el hielo, quítate las vergüenzas,  pasatelo bien, cargate las pilas! La magia del canto bien utilizada, es capaz de atraer luz y alegría a nuestra vida. A esto añadimos su función de quitar las tristezas del cuerpo y del corazón. Párate un momento a pensar, cuantas veces dices: “me encanta”, “es encantador”, “qué encanto”,  Continue Reading »

¡KIRTAN! EL YOGA DE LA MÚSICA Y LA ALEGRÍA

Una reunión abierta a todo el mundo, ¡también niñ@s!
Una celebración de la creatividad y la diversidad humana.
Un espacio donde participar del modo en que lo sientas: escuchando, cantando, bailando, tocando instrumentos…
Una práctica que da alegría, serenidad, y conexión contigo mism@y con l@s demás.

Aportación: LIBRE Y CONSCIENTE

CIRCULO SAGRADO FEMENINO – Taller en Marzo

Cuerpo de mujer que habitas la tierra, Anclate en la madre con pies firmes y seguros. Descúbrete en cada instante desde el gran espíritu, Honrate, Ámate, Respétate, Y desde ese lugar único abre tu corazón sin reservas y CONFÍA. Habitar el cuerpo desde la escucha sin etiquetar lo que sucede y acogerse de forma amorosa,  Continue Reading »

ANANTA & UMA EN VALLADOLID Charla y Taller 16 y 17 Marzo

  CHARLA:   “El sentido de la vida” En momentos de confusión como los que vivimos actualmente, es importante conocer cuál es el verdadero sentido de la vida, ya que de esa manera, entenderemos mejor el porqué de los acontecimientos que nos toca vivir y la importancia de nuestra actitud e implicación en todo ello.  Continue Reading »

Grupo de Juego y Movimiento para mi Bebé 4 DE MAYO

  CONOCIENDO A MI BEBÉ A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO El proceso de desarrollo en la primera infancia se va mostrando a través de los patrones de movimiento que me llevan desde mi concepción hasta ponerme sobre mis dos pies y hablar, para formar parte de mi manada: el ser humano. Ésta experiencia temprana de movimiento  Continue Reading »

Formación Mensual Danza Hula (Hawaii) un sábado al mes

Con la práctica de la técnica de esta danza podemos adquirir una gran destreza de coordinación. Los pies y las manos realizan movimientos distintos que se ejecutan a la vez, todo esto siguiendo el compás de la música o de nuestro propio canto.

Sesión de cuencos de cuarzo

El sonido que emiten los cuencos activan nuestras células, glándulas y órganos del cuerpo, llega a la estructura ósea y medular del cuerpo, proporcionando una experiencia similar a un masaje sutil o a una meditación profunda ya que crea un estado de ondas alfa del cerebro, afecta de una manera global a la persona, equilibrando  Continue Reading »

13 ENERO, 10 FEBRERO 16 MARZO 20,30 H

Aportación: 10 €

Taller Inteligencia Emocional en Valladolid (13ª Edición)

¿Alguna vez has sentido miedo, pena, euforia, asco, ira, culpa…? Cada emoción cumple una función, pero no siempre sabemos recoger la información que nos aporta. ¿Sabes cómo gestionar las emociones en tu beneficio, respetándote y respetando a los demás? Desde hace seis años venimos convocando la posibilidad de cursar en Valladolid este Taller de Inteligencia Emocional (IE1), impulsado  Continue Reading »

CUERPO CORAZÓN CONCIENCIA “Mueve el cuerpo, mueve el corazón”

Estamos empezando a vivir una nueva era, un nuevo paradigma que se basa en vivir desde el corazón, vivir desde el sentir. El corazón no separa, integra el pensar en el sentir. Este taller ha sido creado para aprender a vivir en el corazón, para educarnos en una nueva manera de sentir, para no tener  Continue Reading »

Método Feldenkrais – Conciencia a través del Movimiento (ATM)

El Método Feldenkrais es un sistema de educación somática que utiliza el movimiento consciente y la atención dirigida para buscar patrones de movimiento eficientes y sanos, así como mejorar la postura y refinar habilidades motrices.

Aportación: 40 PAGO MENSUAL, 35 TRIMESTRAL, 30 SEMESTRAL

Taller mujeres en círculo de Arteteterapia y Gestalt

¿ QUÉ ES ? Un espacio de hermanamiento y exploración personal. Un encuentro desde la confianza y la intimidad, para conocernos a nosotras mismas a través del espejo de otras y usando como herramienta el Arteterapia Gestalt. Un lugar de sororidad, donde lanzar al mundo la revolución silenciosa que supone reinventar un aquelarre. Un círculo  Continue Reading »

Un sábado al mes. De 16 a 21h. 20 ENERO, 17 FEBRERO, 17 MARZO

Aportación: 50/65 € cada Taller

YOGA DE LA RISA

En una sesión de YOGA DE LA RISA conectarás con tu risa genuina y despertarás tu alegría interior. Es una técnica que te permite reír sin razón alguna.

Aportación: 12 EUROS / SESIÓN

Jester Kaushika & Yonder Rodríguez: Sonidos Meditativos.

Sonidos meditativos es un proyecto sonoro creado por Jester Kaushika y Yonder Rodríguez con la finalidad de establecer una atmósfera de meditación a través del sonido de diversos instrumentos.

Sesión basada en la Sonoterapia o Terapia de Sonido, se trabaja la pura vibración, no solamente la música, a través de diferentes instrumentos vibracionales.

Aportación: 15 €

Taller Inteligencia Emocional en Valladolid (12ª Edición)

¿Alguna vez has sentido miedo, pena, euforia, asco, ira, culpa…? Cada emoción cumple una función, pero no siempre sabemos recoger la información que nos aporta. ¿Sabes cómo gestionar las emociones en tu beneficio, respetándote y respetando a los demás?

7, 8, 9, 10 de Diciembre de 2017

Aportación: consultar

Cuidando nuestra burbuja

Las múltiples actividades del día a día a veces no nos dejan espacio para cuidar nuestra relación de pareja. Con este taller dedicaremos un rato a este cuidado desde un planteamiento lúdico, positivo y de crecimiento de la relación que ofrecen dos modelos de trabajo: el Yoga y la Terapia centrada en soluciones. Se trata  Continue Reading »

Domingo 3 de Diciembre de 11 a 14 horas

Aportación: 50€ por pareja

MEDITACIÓN GEOMÉTRICA CRISÁLIDA. TALLER DE INTRODUCCIÓN: ACTIVACION ENERGÉTICA Y TRASFORMACIÓN

La Meditación Geométrica Crisálida (MGC) es un método de meditación enfocado a conseguir la activación de nuestra energía vital para poder conectar con uno mismo y transformarse de manera eficaz. Por eso decimos que conlleva una activación para la transformación.

TALLER INTENSIVO DE DANZA HULA (HAWAII) Nivel Iniciación.

Introdúcete en esta maravillosa danza ancestral que manifiesta la energía vital en cada uno nosotros y en todo lo que nos rodea, a través de sus movimientos enérgicos y sus cantos.

Aportación: 25€ PLAZAS LIMITADAS

LAS CLAVES DEL CLOWN. Curso Anual

LAS CLAVES DEL CLOWN. Curso Anual ¿Te apetece adentrarte en el apasionante mundo del clown? Podrás aprender la técnica básica necesaria que te ayudará a dar rienda suelta a tu payaso/a Si te pica el gusanillo tráelo, no sea que se convierta en mariposa OBJETIVOS GENERALES -Conocer la historia del clown y sus posibles aplicaciones  Continue Reading »

Taller de respiración holoscópica

Un lugar donde conectar contigo mismo y liberarte tanto a nivel físico, psíquico o emocional; Un espacio creado para tu empoderamiento y amplitud transpersonal

Aportación: Taller + tentempié 50€

Excalibur (nuevo grupo): Un viaje épico hacia el bienestar

Las técnicas psicoterapéúticas y la energía y el equilibrio del Yoga se ponen en relación para trabajar la autoestima y el crecimiento personal de una manera holística y divertida. Empezamos el 9 de mayo a las 19:15 horas hasta las 21:30. Este taller dura 8 sesiones con una periodicidad semanal hasta el 27 de junio.  Continue Reading »

Martes de 19:15 a 21:30 h.

Aportación: 150€

CURSO DE GESTIÓN INTEGRAL DEL ESTRÉS

Con el CURSO DE GESTIÓN INTEGRAL DEL ESTRÉS aprenderás técnicas para practicar en casa semanalmente e incorporar a tu día a día: relajación, mindfulness, coherencia cardíaca, técnicas de programación neurolingüística, liberación de hábitos, pautas alimenticias y aromaterapia entre otras.,

Las Claves del Clown

Te apetece tomar contacto con tu propia comedia y aprender algunas claves básicas del clown ? ¿Romper límites y divertirte riéndote de ti mism@? ¿Aceptar la imperfección y el error como base del éxito? ¿ Y qué es lo que te divierte? ¿ Dónde están tus puntos flacos que como payas@ te hacen más fuerte?  Continue Reading »

18/19 Marzo y/o 29/30 Abril de 16:30 a 21:00 h.

Aportación: Un fin de semana: 50 € Dos fines de semana: 80 €

Espacio Abierto para la Meditación

Espacio abierto a todas las personas que quieran meditar Nos conectaremos a través de la meditación. Meditar influye en lo que pasa a tu alrededor. Mientras te beneficia a tí estás dando un servicio a tu entorno: a la comunidad del centro, al barrio y a la ciudad en la que vivimos. Cada día una persona experimentada acompañará a  Continue Reading »

Domingos de 18:30 a 20:00 h.

Aportación: Libre y responsable

Nandú. Taller: Enciende tu luz interior EnCANTAte

“Más vale encender una luz que quejarse de la oscuridad” Dale alegria a tu cuerpo y a tu alma para que tu propia luz y felicidad puedan encantar al mundo ¡Falta le hace!…¿y a ti? La magia del canto bien utilizada, es capaz de atraer luz y alegria a nuestra vida. A esto añadimos su  Continue Reading »

Domingo, 20 nov de 10 a 14 h.

Aportación: consultar

Taller Inteligencia Emocional en Valladolid (10ª Edición)

  ¿Alguna vez has sentido miedo, pena, euforia, asco, ira, culpa…? Cada emoción cumple una función, pero no siempre sabemos recoger la información que nos aporta. ¿Sabes cómo gestionar las emociones en tu beneficio, respetándote y respetando a los demás? Desde hace cuatro años venimos convocando la posibilidad de cursar en Valladolid este Taller de  Continue Reading »

29, 30, 31 de Octubre y 1 de Noviembre de 2016

Aportación: consultar

Formación de Clown 2016/2017

Una formación integral para ayudaros a ser capaces de realizar intervenciones en el ámbito del clown social Aquí puedes ver las fechas de los módulos: Impartido por SOCIAL CLOWN: Alicia Sanz, Lucie Bettencourt y David Gallego Precio 420 € (formación de 60 horas) valladolid@socialclown.org 652 84 77 84  

Octubre, noviembre, diciembre, enero y febrero

Aportación: 420 € / 60 horas, 5 modulos

Yamuna Body Rolling

YBR es una técnica de automasaje, una herramienta para conocer nuestro cuerpo, sus restricciones de movimiento, sus tensiones, dolores, adherencias…. Con la ayuda de unas pelotas de una densidad concreta para este trabajo, aprenderemos a masajear todo nuestro cuerpo, piernas, abdomen, espalda, brazos, cuello…conoceremos nuestra anatomía de manera experimental, sintiendo y observando como se elongan  Continue Reading »

lunes 18:45-20:15 y martes 10:30-12:00

Aportación: 35€/mes

QI GONG (Chi Kung)

QI GONG (CHI KUNG) EL ARTE DE “CULTIVAR” EL QI (ENERGÍA VITAL) Con la práctica regular de estas técnicas milenarias podremos comprobar los múltiples beneficios que nos pueden aportar. Utilizamos MOVIMIENTOS LENTOS, la RESPIRACIÓN y la CONCENTRACIÓN para estimular la energía y favorecer el buen funcionamiento de nuestros órganos internos. Al mismo tiempo nos permite  Continue Reading »

27 de septiembre, de 19:15 a 20:30 horas

Aportación: Puertas abiertas: Gratuitas

Taller: Cuerpo Corazón Conciencia

Taller de crecimiento personal: CUERPO  CORAZÓN  CONCIENCIA INICIO SEPTIEMBRE 2016, Jornada de puertas abiertas, prueba gratuita Lunes 19 y Jueves 22 de septiembre. Para  conectar todos los cuerpos, cuidarnos, conocernos, amarnos, crecer en sensibilidad, , abrir el corazón, expandir la conciencia y abrirnos al Despertar Integral La intención de este Taller es abrir un espacio para la  Continue Reading »

Lunes 18:45 h. y Jueves 10:00 h.

Aportación: Consultar. Puertas abiertas Sept lunes 19, jueves 22: gratuita