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Salud

«RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN» Comienza en Abril

Un curso práctico de 10+1 sesiones pensado para que salgas de él con: Una idea de qué son la relajación y la meditación y cómo te pueden ayudar. Un mapa básico de tu mente desde el punto de vista de la psicología yóguica, con referencias científicas. Una caja de herramientas claras y adaptadas a tu  Continue Reading »

Formación – Yoga y Energía – CRISÁLIDA SEGOVIA . ABRIL2019-MARZO 2020

Tanto para el practicante como para el profesor de yoga, conocer en profundidad la cualidad energética del ser humano es clave para dar una mayor dimensión a su práctica y enseñanza.

EQUILIBRIO VITAL: Prevención y reducción del Stress con Yoga Y Meditación

ENTIENDE CÓMO FABRICAS STRESS Y CÓMO TE PERJUDICA.
APRENDE CÓMO TE AYUDAN EL YOGA Y LA MEDITACIÓN
DISFRUTA DE UNA SESIÓN DESESTRESANTE.
LLEVATE HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA REDUCIR Y
PREVENIR EL STRESS EN EL DÍA A DÍA

Encuentros en la Naturaleza

Una ocasión para descubrir el Yoga, o a ti mism@. O un punto de inflexión. O un paréntesis para respirar. Será lo que tú necesites.

LOS INTENSIVOS EN FIN DE SEMANA

Cada mes, aproximadamente, en Nadanta Yoga tendremos un fin de semana especial: Meditación el viernes por la tarde, intensivo de Yoga VItal el sábado por la mañana, intensivo de Yoga Arco Iris el sábado por la tarde, y una mañana familiar de Yoga en Manada el domingo por la mañana.

Yoga Vital

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.