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Segovia

Inside Out. (And back home). Taller de Yoga y Expresión Consciente

Un espacio donde combinar el potencial de las herramientas del yoga y la meditación y nuestras capacidades expresivas y creativas (expresión corporal, danza, canto, pintura, poesía…) a través del cuerpo como artífice, con una perspectiva de autoconocimiento, y una mirada de no juicio, respeto, aceptación y compasión. Y la ayuda inestimable del juego, la curiosidad y la imaginación.

Formación – Yoga y Energía – CRISÁLIDA SEGOVIA . ABRIL2019-MARZO 2020

Tanto para el practicante como para el profesor de yoga, conocer en profundidad la cualidad energética del ser humano es clave para dar una mayor dimensión a su práctica y enseñanza.

EQUILIBRIO VITAL: Prevención y reducción del Stress con Yoga Y Meditación

ENTIENDE CÓMO FABRICAS STRESS Y CÓMO TE PERJUDICA.
APRENDE CÓMO TE AYUDAN EL YOGA Y LA MEDITACIÓN
DISFRUTA DE UNA SESIÓN DESESTRESANTE.
LLEVATE HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA REDUCIR Y
PREVENIR EL STRESS EN EL DÍA A DÍA

Yoga Vital

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.