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Regulares

Actividades regulares

Taller mujeres en círculo de Arteteterapia y Gestalt

¿ QUÉ ES ? Un espacio de hermanamiento y exploración personal. Un encuentro desde la confianza y la intimidad, para conocernos a nosotras mismas a través del espejo de otras y usando como herramienta el Arteterapia Gestalt. Un lugar de sororidad, donde lanzar al mundo la revolución silenciosa que supone reinventar un aquelarre. Un círculo  Continue Reading »

Un sábado al mes. De 16 a 21h. 16 de Septiembre. 14 de Octubre. 18 de Noviembre. 16 de Diciembre

Aportación: 50/65 € cada Taller

Yoga en verano: Clases Regulares y Sesiones Especiales Semanales

Este verano hazte el yoga a tu medida. Compra el bono con las clases a las que quieras asistir o déjate caer cuando te apetezca sin bono. Cada clase que vengas te saldrá más barata. clases € bono € sueltas 1 12 15 2 23 29 3 33 42 4 42 54 5 50 65  Continue Reading »

YOGA FUNDAMENTOS

Una clase perfecta para iniciarse; dirigido a quien no haya hecho nunca Yoga, no lo haya hecho nunca con nosotr@s, o quiera reforzar sus bases, perfectamente compatible con otro grupo más “avanzado”.

YOGA PARA CON Y DESDE L@S NIÑ@S

El Yoga es una actividad divertida y relajante para l@s niñ@s que les ayuda a descargar tensiones y encontrar equilibrio y mejora su capacidad de aprendizaje.

Martes 17,45-18,45 h.

Aportación: 30 euros/mes

Yoga para embarazadas

El embarazo es un momento mágico en la vida de una mujer. El yoga te permite conectar con tu cuerpo y con tu bebé. Las clases de yoga están  orientadas a acompañar a las mamás embarazadas a atravesar los grandes cambios a todos los niveles que se producen durante la gestación. Preparación física, mental y emocional para el  Continue Reading »

Martes 19-20,30 H

Aportación: 45€/MES

¿QUÉ YOGA TE CONVIENE?

Te ofrecemos variedad de prácticas y niveles, que puedes combinar para hacer tu propia rutina personalizada:

Yoga para adolescentes

En clases dinámicas y divertidas, con otros participantes de edades similares, aprenderás a identificar cómo tu cuerpo, mente y estado emocional reacciona ante lo que pasa a tu alrededor, avisándote de cómo te está afectando. Esto te permitirá elegir de una manera más consciente, acorde con lo que realmente necesitas y quieres, tomando así las riendas de tu vida con decisión y confianza.

LUNES de 17:15-18,30 H. Puertas abierta el 9 de enero

Aportación: PRECIO BÁSICO: 35€/MES CONSULTAR DESCUENTOS

Yo Yoga y tu juegas

Una nueva propuesta para que puedas dedicarte una hora de cuidado y atención a tí mism@ mientras tu peque juega y disfruta de las actividades del centro. Y cuándo salgas, recibirle con una sonrisa y energía renovadas. Además te beneficias de un descuento del 10% porque contamos las actividades de los dos como si fueses  Continue Reading »

Martes y/o Miercoles de 17:45 a 18:45 h.

Aportación:

Yoga en Familia ¡semanal!

El Yoga en Familia es una oportunidad para compartir con tu hijo una actividad diferente, enriquecedora, divertida y relajante para ambos.Te advertimos, si lo pruebas os engancharéis las dos.

Jueves 17,45-18,45 h. Puertas abiertas 12 de enero

Aportación:

Yoga Vital

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.

lunes a jueves, consultar horarios

Aportación: 40€/mes (90min/semana) (consulta descuentos)

Espacio Abierto para la Meditación

Espacio abierto a todas las personas que quieran meditar Nos conectaremos a través de la meditación. Meditar influye en lo que pasa a tu alrededor. Mientras te beneficia a tí estás dando un servicio a tu entorno: a la comunidad del centro, al barrio y a la ciudad en la que vivimos. Cada día una persona experimentada acompañará a  Continue Reading »

Domingos de 18:30 a 20:00 h.

Aportación: Libre y responsable

Yamuna Body Rolling

YBR es una técnica de automasaje, una herramienta para conocer nuestro cuerpo, sus restricciones de movimiento, sus tensiones, dolores, adherencias…. Con la ayuda de unas pelotas de una densidad concreta para este trabajo, aprenderemos a masajear todo nuestro cuerpo, piernas, abdomen, espalda, brazos, cuello…conoceremos nuestra anatomía de manera experimental, sintiendo y observando como se elongan  Continue Reading »

lunes 18:45-20:15 y martes 10:30-12:00

Aportación: 35€/mes

Danza creativa para niñ@s

DANZA CREATIVA PARA NIÑOS Y NIÑAS De 4 a 9 años Con esta actividad se intenta facilitar en los más pequeños el gusto por la danza y la expresión de sus emociones a través del movimiento, mejorando su capacidad expresiva y relacional. Sesión abierta el miércoles 21 de septiembre. Se necesita  ropa cómoda y calcetines antideslizantes.  Continue Reading »

PUERTAS ABIERTAS: 21 septiembre Miércoles de 17,45 a 18,45 h.

Aportación: 25 euros al mes. 60 euros al trimestre

QI GONG (Chi Kung)

QI GONG (CHI KUNG) EL ARTE DE “CULTIVAR” EL QI (ENERGÍA VITAL) Con la práctica regular de estas técnicas milenarias podremos comprobar los múltiples beneficios que nos pueden aportar. Utilizamos MOVIMIENTOS LENTOS, la RESPIRACIÓN y la CONCENTRACIÓN para estimular la energía y favorecer el buen funcionamiento de nuestros órganos internos. Al mismo tiempo nos permite  Continue Reading »

27 de septiembre, de 19:15 a 20:30 horas

Aportación: Puertas abiertas: Gratuitas

Musikarte infantil

Música en directo y arte para niños entre 4 y 8 años Además de las sesiones de musiKarte en familia que comienzan el primer viernes de octubre, hemos programado para este primer trimestre un musiKarte infantil al mes, en el que los niños podrán expresarse sin la presencia de sus padres. Lo aconsejamos para los  Continue Reading »

tercer viernes del mes de octubre a diciembre

Aportación: 12€ por niño (15% dto hermanos)

Taller: Cuerpo Corazón Conciencia

Taller de crecimiento personal: CUERPO  CORAZÓN  CONCIENCIA INICIO SEPTIEMBRE 2016, Jornada de puertas abiertas, prueba gratuita Lunes 19 y Jueves 22 de septiembre. Para  conectar todos los cuerpos, cuidarnos, conocernos, amarnos, crecer en sensibilidad, , abrir el corazón, expandir la conciencia y abrirnos al Despertar Integral La intención de este Taller es abrir un espacio para la  Continue Reading »

Lunes 18:45 h. y Jueves 10:00 h.

Aportación: Consultar. Puertas abiertas Sept lunes 19, jueves 22: gratuita