El stress no es sólo un problema de ejecutivos con sobrecarga de trabajo. Afecta a todas las personas, porque todes vivimos desafíos, cambios y crisis. De nosotres depende convertirlo en un estímulo para la evolución o en un peso que puede deteriorar seriamente nuestro bienestar y nuestra salud. Con herramientas sencillas asequibles para todas las personas, el Yoga y la Meditación pueden enseñarte a usar tu cuerpo y tu mente para relajarte, centrarte y enfocarte, para disfrutar del viaje de la Vida con todo tu potencial. ¿Empezamos ya?

NUEVAS EDICIONES:  22 DE DICIEMBRE, 10-13,30 (Valladolid)