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La actualidad en Nadanta

las últimas novedades de lo que hacemos

“VIAJE HACÍA TI” Taller de Autoestima para jóvenes.

La AutoEstima es uno de los instrumentos que nos pueden ayudar a enfrentar adecuadamente las distintas situaciones que nos suceden a lo largo de la vida y a salir reforzados de ellas.

Con este taller pretendemos acompañar los cambios en la percepción evaluativa que se producen en la adolescencia y la juventud. Repasaremos herramientas y recursos que nos ofrece la Terapia Centrada en Soluciones para facilitar un desarrollo positivo de la persona.

Aportación: 75 € /Taller.

Danza Interior

A través de la Danza y del movimiento experimentaremos el camino interior de nuestro Ser. Mezclamos técnicas de Danzaterapia y de Danza Contact. Es un acercamiento fácil y sencillo, a la vez, que profundo el diálogo con los otro seres con ls que compartimos este momento.

Aportación: 15-20€ al mes. 45- 50€ al trimestre

¡¡Clases Abiertas en Nadanta!!

Comenzamos el curso en Nadanta y nos gustaría que tuvieseis la posibilidad de conocer las actividades, los monitores, el centro…todo de primera mano. Estaremos encantadas de verte creciendo y creando con las propuestas que surgen desde profesionales entusiasmados con nuevas ideas para este nuevo camino. Seguidamente podéis encontrar la fecha y hora de cada clase  Continue Reading »

Teatro

El teatro nos da la posibilidad de trabajar múltiples facetas: la imaginación, la creatividad, la espontaneidad, la comunicación, las emociones, la psicomotricidad, la voz como instrumento de expresión…

A través del juego y la improvisación desarrollaremos todas y cada una de ellas. Y algunas más que sin duda irán apareciendo.

Aportación: 30€ / 25€ para parados

YOGA ARCO IRIS

En YOGA ARCO IRIS vamos a buscar una profundización en la práctica del yoga, tanto en el nivel físico y energético del Hatha Yoga (el más conocido y practicado en Occidente) como en otras ramas o caminos del Yoga (Raja Yoga, Tantra Yoga, Nada Yoga, Bhakti Yoga).

Este viaje de autoconocimiento a través del yoga lo guiará un recorrido extenso por nuestros centros energéticos, los chakras.

Aportación: 40 euros al mes o equivalente

Círculos de Confianza Transpersonales

Los círculos de confianza Transpersonales se reúne una vez a la semana para como dice su nombre acompañarse mutuamente en un espacio de profundo respeto, libre de críticas y juicios.

Aportación: 40 euros mensuales

Shiatsu

El Shiatsu es una terapia manual, utiliza la presión de los dedos y las palmas de las manos para equilibrar y armonizar los sistemas energéticos del organismo.

CRECIMIENTO PERSONAL DESDE LA ARTETERAPIA PARA ADULTOS

    CRECIMIENTO PERSONAL DESDE LA ARTETERAPIA PARA ADULTOS La experiencia artística nos permitirá establecer un puente entre nuestra vivencia personal y la creación, sacando a la luz aquellos aspectos que en ocasiones no son evidentes y que a veces nos producen malestar. Un entorno seguro y de confianza convertirá el espacio en un lugar  Continue Reading »

Aportación: 40 euros al mes

Biodanza y Reajuste Vital

Biodanza y Reajuste Vital   Una Herramienta Creativa a través de los 7 Chakras, la Danza y la Música Un Encuentro con Tu Propia Danza  y Tu Energía Vital   ¿Qué es y cómo lo hacemos?   Una herramienta Creativa de Crecimiento Personal a través de los 7 chakras, la Danza y la Música. Trabajamos  Continue Reading »

Aportación: 35 euros

Taller Inteligencia Emocional en Valladolid (VI Edición)

¿Qué es un taller de Inteligencia Emocional?

Es un escenario de aprendizaje, profesional y seguro, en el cual poder vivenciar situaciones cotidianas en las que encontrar parámetros personales de éxito y estabilidad, donde la gestión de las emociones tenga un papel fundamental. Sólo tomando consciencia de cada situación generamos la posibilidad de modificarla.

Formación “Experto en Coaching Personal” en Valladolid

Nos alegra comunicaros la posibilidad que ofrecemos de cursar un programa de formación en Coaching Personal de 318 horas presenciales en Valladolid. El programa está certificado por ASESCO (Asociación Española de Coaching) y está dirigido por Paco Yuste (Coach Senior certificado). Se impartirá en formato de fines de semana.

MEDITACIONES ACTIVAS INTERNACIONALES

Son meditaciones adecuadas para nuestra cultura occidental, ideales y sencillas para el hombre y la mujer de siglo XXI.
Las Meditaciones Activas son técnicas sencillas que puede practicar todo el mundo sin experiencia previa y que fueron desarrolladas por el místico Osho y después por expertos con una larga experiencia en el campo de la investigación y desarrollo de la conciencia, a partir de técnicas milenarias orientales (sufíes, yoguis, zen, budistas, tibetanas, etc.) como occidentales (bioenergética, conciencia corporal)

Aportación: - PRECIO DE LAS SESIONES 33 EUROS/MES - SESIONES SUELTAS 12 EUROS

26 27 28 de Septiembre Creciendomisol: TALLER DE JUEGOS MUSICALES PARA BEBES (0 a 3 años)

Ven a nuestro taller, recupera la música como medio de expresión natural, revive tu infancia con canciones tradicionales y aprende juegos nuevos para utilizar la voz, el cuerpo y los instrumentos.

Dar a tus hijos la oportunidad de tener esta experiencia de la música junto a nosotros les ayudará a crecer sanos.

26, 27, y 28 de Septiembre (1 h. cada día)

Aportación: Aportación: 30 € Taller completo (3 horas en 3 días) 15 € segundo hermano

RESOLUCIÓN ALTERNATIVA DE CONFLICTOS. Nivel inicial

El conflicto existe entre las personas desde que el mundo es mundo. Existe una dificultad para que los conflictos se expresen de forma clara por que se interponen mecanismos de defensa. En la sociedad en la que vivimos se hace cada vez más patente la necesidad de abordar y poner solución a situaciones que de  Continue Reading »

29 abril, 6, 20 y 27 mayo. 19:30 a 21:00

Aportación: 50€ taller. 15€ sesión.

CONVIVIENDO CON ADOLESCENTES. Aprender a ser padres

La tarea educativa de los padres cuando los hijos llegan a la adolescencia plantea retos diarios y requiere nuevos modelos comunicativos y de relación más adaptados a esta nueve relación familiar. Con estos talleres pretendemos acompañar el entrenamiento en herramientas de comunicación, negociación y gestión emocional que posibiliten una mejor relación padres- hijos. Desde una  Continue Reading »

8,15,22 y 29 mayo. De 19:30 a 21:00 horas

Aportación: 50€ taller. 15€ sesión

Excálibur: Un viaje épico hacia el bienestar a través de la autoestima y el yoga

Excálibur es el nombre que recibe la espada del Rey Arturo, la que le señala como el elegido y le otorga poderes para enfrentarse a las luchas que se le avecinan. A través de este taller pretendemos cuidar nuestra Excálibur personal dotando a los participantes de recursos que hagan efectivo este viaje hacia el bienestar.

Aportación: 95 €

CAFÉ FILOSÓFICO

Un café filosófico nos da la posibilidad de plantearnos preguntas que vuelven más apasionante la vida.

El tercer domingo de cada mes. De 17 a 19 h.

Aportación libre y responsable.

3º DOMINGO DE MES* 17-19 H.

Aportación: APORTACIÓN LIBRE Y RESPONSABLE

WUDANG QI GONG (CHI KUNG)

Chi significa energía vital y Kung significa cultivo o trabajo.
El Chi‐Kung es una gimnasia suave y meditativa en la que se cultiva la vitalidad nos ayuda a estar tonificados
y a sentirnos en armonía ☺

Viernes mañana. 9-10.30 h.

Aportación: 30€/mes (se aplican desc.) Clase suelta 10 €

Danza Creativa para niñ@s

De 4 a 7 años. Comienzo 9 de Octubre

Miércoles, de 17,45 a 18,45 h.

Taller de Autoestima, con Solver

Lunes o Martes del 7 de Octubre al 18 Noviembre. Taller de Autoestima, con Solver.

Familiando

Un rato para divertirse, crecer y crear junt@s, en familia.

Un espacio donde disfrutar de estar en familia de una manera diferente, positiva e integradora.

Dos domingos al mes. 11.30-13.30 h

Aportación: Aportación Libre y Responsable

YOGA EMBARAZADAS Y YOGA POST-NATAL (MAMÁS Y BEBÉS)

Descubre todo lo que el Yoga puede aportar a tu maternidad: consciencia, disfrute, relajación, alivio, fortaleza, presencia…

mañanas: Jueves o viernes de 10.30-12 Y 12.15-13.45 tardes: por determinar

Expresión Plástica con Mandalas

Herramienta Pedagógica desde la Expresión Plástica, que favorece el Desarrollo de la CREATIVIDAD, la CONCENTRACIÓN, y por lo tanto la RELAJACIÓN…

Consultar

Yoga para niñ@s 6-12 años

El Yoga es una actividad divertida y relajante para l@s niñ@s que les ayuda a descargar tensiones y encontrar equilibrio y mejora su capacidad de aprendizaje.

Lunes 17.30-18.20

Aportación: 25 euros/mes

Paz Interior y Desarrollo Armónico

Las ideas de Un Curso de Milagros + la experiencia de las Danzas de Gurdjieff

Martes: 21:30-22:45

Aportación: 30€/mes (negociable)

Risoterapia

La risoterapia es una hermosa terapia que nos ayuda a desbloquear nuestras emociones reprimidas, a hallar una profunda relajación, nos abre la puerta del sentir, nos invita a ser creativos y dinámicos; y sobre todo, nos acompaña como una hada madrina hacia la felicidad. La risoterapia se utiliza con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia y como proceso de crecimiento personal.

Un sábado al mes. Sesiones de 2 horas

Aportación: 15 € por sesión

Yamuna Body Rolling

Para los que no sabeis en lo que consiste El Body Rolling os diré que es una innovadora técnica que combina
salud, ejercicio y masaje, el objetivo es estar más sano, más fuerte y lleno de energía.

Yamuna Body Rolling está basado en la idea de que donde hay dolor o malestar hay “falta de espacio”, lo que
produce una compresión y retraccion del cuerpo, y puede llegar a producir pinzamientos nerviosos, acortamientos
musculares y empobrecimiento de la densidad de la masa ósea.

martes por la mañana

Aportación: 30 €/mes (se aplican descuentos del centro)

YOGA BIENESTAR: Yoga Restaurativo + Yoga Nidra (Relajación Yóguica)

Es una actividad que ayuda al cuerpo a reponer, reparar y sanar en profundidad las agresiones que sufre durante la vida cotidiana.

Es además muy placentera y accesible a las personas que se encuentren con alguna limitación física para la práctica habitual del hatha yoga.

En YOGA BIENESTAR vamos a trabajar en grupo reducido con las herramientas del Yoga Restaurativo + Yoga Nidra.

MARTES 16 de Septiembre. 19.45-20.15 h Durante el curso, en mañanas y tardes, horario por determinar.

Aportación: 40 €/mes (grupo reducido)

Curso de Meditación.

Desde el punto de vista del yoga la meditación es un estado de consciencia interna que se alcanza al trascender la mente. Un estado en el que libres de prejuicios y tranquilos percibimos las cosas con ecuanimidad, tal y como son.

Meditar no es pensar ni reflexionar, eso es una acepción occidental de la palabra meditación. Meditar tiene más que ver con observar y escuchar, tratando de percibir y sentir lo que esta más allá de la mente que juzga y razona. La meditación comienza cuando el pensamiento cesa.

Lunes 22-23 h.

Aportación: 20 €/mes

Biodanza

Biodanza desarrolla la identidad humana, con movimientos cargados de significado existencial, favoreciendo la expresión de las emociones, atendiendo al desarrollo integral de las personas, permitiendo que se sientan reconocidas y aceptadas por lo que son y no por lo que hacen, y de este modo aflore la naturaleza auténtica de cada una de ellas…
Para hacer Biodanza no se precisa saber bailar.

Lunes 18.30-20.15 h Martes, 20-21.45 h. Miércoles 12-13.45 h

Aportación: 35 €/mes (se aplican descuentos del centro)

Yoga en Familia

El Yoga en Familia es una oportunidad para compartir con tu hijo una actividad diferente, enriquecedora, divertida y relajante para ambos.Te advertimos, si lo pruebas os engancharéis las dos.

Aportación: 35 euros por familia

Yoga

El Yoga es una milenaria Ciencia de la Felicidad, con un objetivo: HACERTE SENTIR BIEN CONTIGO MISM@

Para ello trabajamos:
con tu Cuerpo: Tonificación, Resistencia, Flexibilidad, Relajación…
con tu Mente: Concentración, Claridad, Focalización,Proyección,…
con tus Emociones: Sentir, Fluir, Calma, Equilibrio, Canalización…