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  NO TENGO NI IDEA SI LO QUE ESTAS LEYENDO, A TI TE PUEDE INTERESAR, PERO DE LO QUE ESTOY SEGURA ES DE QUE A TI, TE PUEDE AYUDAR. La verdad es que no tengo todas las respuestas, ni todas las soluciones, para ser honesta, tampoco tengo absolutamente todos mis hábitos pulidos y encerados. No soy perfecta, cometo errores (y muchos) pero te aseguro que cada día amplío mis propias ideas sobre lo que significa vivir una vida plenamente saludable y significativa. Yo ya sabía cómo yo sé que tú sabes que el poder ya está en cada uno de nosotros. Yo sólo necesitaba empezar por el principio. Me atrevo a decir que el 90% de la población tiene el mismo problema: los objetivos que se proponen no los cumplen y no saben cómo mejorar su día a día. Objetivos, objetivos y más objetivos… Eres consciente de que el tiempo es lo más valioso que tienes pero tú eres tu peor enemigo, ya que no haces más que ponerte excusas. A menudo tu vida es un caos en el que reina el desorden. Siempre hay orden dentro del caos, dicen… Esta también me la sé, y no funciona. Es verdad que a veces, las circunstancias pueden no ser las más favorables para sentirte bien, sin embargo, hay ciertas acciones que sí podemos poner en práctica para mejorar nuestra actitud ante la vida. ¿Y por donde empezar cuando apenas te quedan fuerzas para seguir? Aquí te propongo otra historia…. Simplemente empecemos por el principio.

¡Nuevas Fechas!     El sonido que emiten los cuencos activan nuestras células, glándulas y órganos del cuerpo, llega a la estructura ósea y medular del cuerpo, proporcionando una experiencia similar a un masaje sutil o a una meditación profunda ya que crea un estado de ondas alfa del cerebro, afecta de una manera global  Continue Reading »

No te pierdas nuestros descuentos para que te inicies en esta actividad, para tu bienestar físico, mental y espiritual.

Una reunión abierta a todo el mundo, ¡también niñ@s!
Una celebración de la creatividad y la diversidad humana.
Un espacio donde participar del modo en que lo sientas: escuchando, cantando, bailando, tocando instrumentos…
Una práctica que da alegría, serenidad, y conexión contigo mism@y con l@s demás.

YOGA EN MANADA (PEQUES, GRANDES, FAMILIAS, JUNTAS Y REVUELTAS EN UNA SESIÓN ESPECIAL DE YOGA FAMILIAR) En nuestra ocupada y compartimentada sociedad no hay muchas cosas que podamos hacer con nuestros hijos. Y decimos “hacer con” ellas, es decir, compartir, disfrutar con ellas con toda nuestra presencia. El Yoga en Familia es una oportunidad para compartir  Continue Reading »

  CONOCIENDO A MI BEBÉ A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO El proceso de desarrollo en la primera infancia se va mostrando a través de los patrones de movimiento que me llevan desde mi concepción hasta ponerme sobre mis dos pies y hablar, para formar parte de mi manada: el ser humano. Ésta experiencia temprana de movimiento  Continue Reading »

Con la práctica de la técnica de esta danza podemos adquirir una gran destreza de coordinación. Los pies y las manos realizan movimientos distintos que se ejecutan a la vez, todo esto siguiendo el compás de la música o de nuestro propio canto.

¿Alguna vez has sentido miedo, pena, euforia, asco, ira, culpa…? Cada emoción cumple una función, pero no siempre sabemos recoger la información que nos aporta. ¿Sabes cómo gestionar las emociones en tu beneficio, respetándote y respetando a los demás? Desde hace seis años venimos convocando la posibilidad de cursar en Valladolid este Taller de Inteligencia Emocional (IE1), impulsado  Continue Reading »

¿ QUÉ ES ? Un espacio de hermanamiento y exploración personal. Un encuentro desde la confianza y la intimidad, para conocernos a nosotras mismas a través del espejo de otras y usando como herramienta el Arteterapia Gestalt. Un lugar de sororidad, donde lanzar al mundo la revolución silenciosa que supone reinventar un aquelarre. Un círculo  Continue Reading »