Próximas Actividades

Una ocasión para descubrir el Yoga, o a ti mism@. O un punto de inflexión. O un paréntesis para respirar. Será lo que tú necesites.

¿quién no ha pensado alguna vez que la ma/paternidad le sobrepasa? ¿Quién en el campo de la educación, intentando hacer innovaciones que a veces ni se comprenden, no ha pensado en tirar la toalla? Criar y educar hoy en día, especialmente si se hace de manera consciente y dedicada, puede ser agotador, desesperante y vivirse muy en solitario. ¿Qué podremos hacer entonces para cuidarnos como educadores y, por lo tanto, estar más disponibles para nuestros niñ@s?

Cada mes, aproximadamente, en Nadanta Yoga tendremos un fin de semana especial: Meditación el viernes por la tarde, intensivo de Yoga VItal el sábado por la mañana, intensivo de Yoga Arco Iris el sábado por la tarde, y una mañana familiar de Yoga en Manada el domingo por la mañana.

En Yoga Arco Iris profundizaremos en el Yoga como camino, a través de la exploración de nuestra anatomía energética como un mapa para un viaje de autoconocimiento. Ásanas, pranayama, mantras, mudras y otras técnicas del Yoga, acompañadas de diversas técnicas modernas, y ancestrales , para
facilitar la dinámica del grupo y la integración de conceptos y vivencias.

No debemos olvidarnos de que el ser humano ya viene muy bien dotado (por millones de años de evolución de la especie) con unas capacidades que puede desarrollar (si el entorno lo favorece y no lo entorpece).

El Yoga en Familia es una oportunidad para compartir con tu hijo una actividad diferente, enriquecedora, divertida y relajante para ambos.Te advertimos, si lo pruebas os engancharéis las dos.

FORMACIÓN EN MAESTR@ DE YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑ@S VALLADOLID, Noviembre 2018 – Junio 2019 Titulación otorgada por la Escuela Internacional de Maestros de Yoga para niñ@s Om Shree Om y reconocida por la Internacional Yoga Alliance. Om Shree Om es probablemente la Escuela de Yoga para niñ@s con más prestigio y mayor crecimiento a nivel nacional, y con  Continue Reading »

Práctica integral de Yoga para cada momento del año, con los ciclos vitales de la naturaleza. Inspirada en el Ayurveda.

El BowSpring es un cambio de paradigma en el alineamiento corporal con bases en investigaciones biomecánica.

¿Qué aporta el yoga a los educadores/as? Para educar desde una aproximación respetuosa, el primer paso es respetarnos a nosotr@s mism@s. Por Rosa Pulido En la anterior entrada nos centramos en entender qué aporta el yoga a la educación emocional (conectando con el cuerpo y escuchando a las emociones), y en esta ocasión tocaremos puntos  Continue Reading »

Existen numerosas bases teóricas, tanto desde el campo de la psicología como de la educación y las neurociencias, que nos permiten entender por qué el yoga es una herramienta que debe estar presente en todos los contextos educativos, tanto en la educación formal, el tiempo libre, como en tu propio hogar. Hoy nos vamos a centrar en entender qué aporta la práctica del yoga a la educación emocional.

Hola, buen día (tarde o noche…) Si eres un/a alumn@ de Yoga Vital, y si no, te lo cuento, ya sabes que en esta práctica vamos a emprender un viaje por el ciclo anual y las estaciones, de la mano de la Naturaleza y los calendarios rurales y ancestrales de nuestra sufrida península y de  Continue Reading »

No salgas corriendo a por una esterilla. No te va a hacer falta. (Pero si te sientes más cómoda con ella, ¡no te prives!) Cuando digo empezar el día con Yoga no me refiero a que te pongas a saludar al Sol en pijama. (Aunque si lo haces seguro que tu cuerpo lo agradecerá). El  Continue Reading »

Creemos que la mejor manera de contarte de que va el yoga, es que lo hagan las personas que lo experimentan…