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las últimas novedades de lo que hacemos

Lo que Natura no da… ¿A meditar se aprende?

Quod Natura non dat, Salmantica non praestat. Lo que la Naturaleza no da, no lo busques en Salamanca. (o sea, en la academia, o sea, no intentes aprenderlo). Sabiduría antigüa.  ¿Suena un tanto lapidario no? Si no tengo el talento innato para algo, mejor no me molesto en desarrollarlo porque no va a haber manera.  Continue Reading »

APRENDE A MEDITAR (On Line) Invierno 2022

Reducción stress y ansiedad, Mejores relaciones,
Salud emocional, Serenidad, Adaptabilidad, Resiliencia…

Huellas en el Aire. Salamanca 23-01-22

HUELLAS EN EL AIRE
Presencia, fluidez, calma.
 Cómo mejorar tu concentración, tu creatividad y tu bienestar con la Meditación
(en escena y en la vida)

Inside Out. (and back home). en Salamanca. Taller de Creatividad, Expresión y Juego Consciente

Un espacio donde combinar el potencial de las herramientas del yoga y la meditación y nuestras capacidades expresivas y creativas (expresión corporal, danza, canto, pintura, poesía…) a través del cuerpo como artífice, con una perspectiva de autoconocimiento, y una mirada de no juicio, respeto, aceptación y compasión. Y la ayuda inestimable del juego, la curiosidad y la imaginación.

El músculo de la vida.

A menudo al finalizar una clase de yoga me siento a gusto, más en paz y equilibrado. A veces me parece sentir con claridad que hay muchas personas en el grupo con una sensación parecida. (Si eres asistente habitual a clases de yoga no te será extraño esto que te cuento, habrás probablemente sentido ese  Continue Reading »

Yoga Vital en cualquier lugar y momento

Para inscribirte en las clases o consultar dudas, escríbeme un whatsapp al 685818824. ¡Gracias!